5个简单小习惯，让脑梗康复速度翻倍！、 1. 饮食要节制 每餐七分饱就可以，我
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1. 饮食要节制
每餐七分饱就可以，我
浩邈看养护的文章
手是脑梗的“信号灯”！3种异常提示你大脑在求救！ 1. 单侧手没力气 拿个东
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1. 单侧手没力气
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脑出血最爱找上这5类人，看看你在不在其中！ 1️⃣ 血压高还不当回事的 血压长期
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脑出血最怕二次发作，这些保命细节记牢了！ 1.控血压 血压稳定是预防出血二次
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1.控血压
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偏瘫卧位不对，后续锻炼都白费！ 1. 半卧位 半卧位是大家最容易犯的错误，总认为
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1. 半卧位
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偏瘫——“坐稳”比走路更重要！！ 很多家属在患者偏瘫后，第一反应就是"赶紧练
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偏瘫恢复就是没别人快？问题出在这！ 1. 大脑损伤的位置和面积 偏瘫康复过程
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偏瘫患者家属必看！避开这3个坑，少走5年弯路 1. 肩手综合征 这是偏瘫患者
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神经损伤必需品，就是这3类营养？！！ 1. B族维生素 就这么和大家说吧，神
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脑梗康复别瞎练！避免二次伤害这样做 1. 越痛越是练到位 “痛才是练到位了？
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脑梗急性期2动作，练好了不遭罪！ 多数患者在急性期过后，还是不能下床的。但不
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脑梗早期不是头晕这么简单，3种异常要当心！ 1. 手指麻木 脑梗信号除了头晕
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偏瘫康复7点，跟我这样做就对了！ 1. 安全第一：所有锻炼必须在安全环境下进
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警惕！夏季脑梗高发的3个因素 1. 血液粘稠度升高 夏季气温高，我们的身体会
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立秋后脑梗高发！“三慢”行为要做好 1. 起床要慢 凌晨6-9点是脑梗发作的
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老年人洗头竟然脑梗了？这可不是少数！ 最近收诊了一名脑梗的大哥，得有60多岁
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偏瘫后肩膀“掉下来”？小心肩关节半脱位！ 很多偏瘫患者在病发之后会出现肩膀“
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脊髓损伤的3大禁忌，千万不要碰 1. 盲目按摩 脊髓损伤之后，大家千万不
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偏瘫之后重心不稳老摔跤怎么办？3招帮你解决 1.靠墙站立 患者可以后背贴紧墙
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